★マクロビオティック料理教室開催★

場所：　mokumoku　（港北区大倉山３－１－８）
講師：　わくわくキッチン　　きたがわ美智子さん
参加費：　3,500円

Ａ．日時：　１０月２８日（木）　１０：００～１３：００

・テーマ：実りの秋を楽しむ
・メニュー： 大根ステーキ・きのこのおろし和え・小豆かぼちゃ・玄米ご飯・椎茸スープ・りんごの葛煮
・レクチャー：玄米とは？

Ｂ．日時：１１月２５日（木）　１０：００～１３：００

・テーマ：身体を温める
・メニュー：焼き揚げのねぎ味噌のせ・けんちん汁・黒米入りご飯・梅醤番茶・玄米焼き饅頭
・レクチャー：マクロビオティック的　冬の過ごし方

要予約・もくもくはうす（045-544-1114）まで

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